Je propose des massages bien-être et des massages psycho-corporels, à visée thérapeutique, adaptés à votre état physique et émotionnel du moment.

Le massage peut être un temps de détente ponctuel ou s’intégrer dans un accompagnement plus global lorsqu’un travail sur le corps aide à apaiser l’anxiété, les tensions ou la fatigue.

• Massage anti-stress et relâchement des tensions

Ce massage est adapté à votre besoin du moment.

Il peut accompagner :

• périodes de stress ou d’anxiété
• fatigue physique ou mentale
• surcharge émotionnelle
• transitions personnelles ou professionnelles
• besoin de relâchement profond

• Massage habillé lâcher-prise et relaxation

Ce massage se pratique habillé et convient particulièrement aux personnes qui ressentent un besoin de détente rapide ou qui ne souhaitent pas un massage à l’huile.

Il favorise un relâchement global du corps et du mental.

• Massage Kobido 

Le massage Kobido est un massage du visage reconnu pour ses effets relaxants et tonifiants.

Il permet également un relâchement profond et contribue à apaiser les tensions liées au stress.

• Massage Shirotchampi

Un massage de la tête, du visage et de la nuque et des trapèzes. En deux temps, une phase apaisante et une phase tonifiante. Idéal sommeil, maux de tête, stress.

• Massage Chi Nei Tsang (massage thérapeutique du ventre)

Le massage Chinois ancestral du ventre qui permet de libérer et d’oxygéner les organes de l’abdomen. Idéal ventre tendu, ballonné.

• Séance de réflexologie thérapeutique (crânienne ou plantaire)

Stimulation des zones réflexes pour apaiser le système nerveux et favoriser l’équilibre global, en complément d’un suivi médical.

• Massage Ayurvédique

Inspiré de la tradition ayurvédique, ce massage à l’huile est précédé d’un temps d’échange permettant d’adapter la séance à vos besoins du moment.

Il favorise un relâchement profond du corps et du mental, aide à apaiser les tensions accumulées et soutient un meilleur équilibre global.

Cette approche personnalisée peut être particulièrement adaptée en période de fatigue, de stress ou de surcharge émotionnelle.

• Massage drainant et bien être

Massage drainant inspiré de la méthode Vodder, favorisant une sensation de légèreté et de relâchement du corps.

Il peut aider à apaiser certaines sensations de gonflement, de lourdeur ou d’inconfort corporel, notamment lors de périodes de fatigue, de récupération, de stress prolongé, ou en post opératoire.

Mon approche s’inscrit dans une prise en compte globale du bien-être corporel et du rapport à l’image de soi.