Le massage a des origines très anciennes, qui remontent à 6000 ans, avec la technique ayurvédique, en Inde. En Asie, c’est en Chine que la réflexologie plantaire et le massage Tuina ont vu le jour il y a 5000 ans. 

En Occident, ce sont les Grecs qui pratiquaient des techniques de massage, qu’ils appelaient le «toucher thérapeutique» il y a 2000 ans. Le terme massage, «massein» en Grec, signifie «presser légèrement», «palper» ou «pétrir». Le Japon a créé́ le Shiatsu il y a 4 000 ans, et le massage Thaïlandais date lui de 2 500 ans. Depuis la nuit des temps, le massage a des vertus thérapeutiques, pour le corps et l’esprit. Freud dans les années 1800 avait d’ailleurs compris que certains maux du corps étaient liés à ceux de l’esprit.

Entreprendre et s’engager dans une psychothérapie est un cadeau que vous vous faites à vous-même. Vous autoriser à vous confier, à exposer, à raconter, à exprimer, vos blocages, vos difficultés, vos doutes, vos questionnements, vos peurs, votre souffrance, votre tristesse, est une véritable introspection, et les bienfaits se feront ressentir très rapidement, et sur le long terme.

La psychothérapie s’inscrit dans plusieurs situations et quoi qu’il en soit, la démarche est toujours bienveillante envers soi-même, et l’attention que vous vous portez ne peut être que bénéfique pour votre vie au quotidien.

L’Hypnose Éricksonienne agit sur un certain nombre de troubles, mais c’est une pratique qui peut aussi agir pour des défis à révéler, des moments importants de la vie, comme réussir un entretien d’embauche, son permis de conduire, une compétition…. En une ou plusieurs séances, l’Hypnose Éricksonienne permet un moment de grande détente, d’apaisement, et de comprendre, de faire des liens jusque-là jamais approchés.